塌肩膀，削肩怎么锻炼才能改善
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解决时间 2021-12-30 08:05
- 提问者网友：欺烟
- 2021-12-29 14:25
塌肩膀，削肩怎么锻炼才能改善
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-12-29 14:37
肩部可以采取一些托举的训练或者器材,男孩子可以多练练,挑战一些高重量.同时从日常的习惯就行改变,不要耷拉着手臂,挺胸抬头 肩部可以采取一些托举的训练或者器材
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- 1楼网友：独钓一江月
- 2021-12-29 15:32
它强调的是对女性嘛…肩下垂如果是男的肯定不好，显得弱不禁风…但如果是女的话就能显得比较小鸟依人，楚楚可怜…现在也是这样…如果一个女的肩膀又宽阔又厚实…估计没多少男的想接近吧？…
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