补充Omega3的话，鱼油和奇亚籽哪个比较好？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-15 15:43
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-10-14 21:18
补充Omega3的话，鱼油和奇亚籽哪个比较好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-10-14 21:50
目前最常见的来源有深海鱼类（或鱼油）、亚麻籽和奇亚籽（海藻也富含omega-3补充DHA可以改善集中力减低、学习能力障碍、记忆丧失及老年性痴呆等。饮食补充
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