薏米仁、红豆、白扁豆做成米糊还是煮汤效果好
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-03 03:11
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-01-02 21:55
薏米仁、红豆、白扁豆做成米糊还是煮汤效果好
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-01-02 23:12
你好，把红豆、薏米、红枣、白扁豆、山药放在一起煮粥，可以充分弥补单一食物的营养素缺少部分，把红豆、薏米、红枣、白扁豆、山药组合在一去，就可以使营养素取长补短，变成更加适合身体需要的全面完整的营养素。
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