睡觉经常被吓醒，但不是做噩梦！

答案:3 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-03-18 02:40

提问者网友：椧運幽默
2021-03-17 06:58

如题，本人男 22岁这几天睡觉快睡着得时候就一下子惊醒那种刺激得感觉就好像在静静得夜晚突然有人拍你一下吓到得那种感觉心跳加速
什么睡姿都不行不睡得时候还有胸闷头晕等现象

最佳答案

五星知识达人网友：往事埋风中
2021-03-17 08:23

首先第一次出现这个现象时，由于其陌生独特的感受给您内心留下很深的印象。
其次由于是在夜晚发生，就增加了其神秘感。
相信我，主观感受对于一个人影响很大。心理作用绝对是人自认为身体不适的一大诱因。
假如我想，我随时能调整出您描述的那种状态。有时无聊我就那样。也正因为我了解，所以我才在0悬赏的情况下回答您的问题。
不要过于在意，我们年龄相仿，都是男生，有些事情不用太敏感~
希望您一切顺利！

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1楼网友：像个废品
2021-03-17 10:02

这是一种病，老人易犯。具体也不是太了解，还是找医生吧，不过那病不难治，吃药就好了。

2楼网友：七十二街
2021-03-17 08:34

晚上睡不好大多是心理的作用，要解决这个问题必须坚持。首先睡前1小时不要看电视和电脑，报刊杂志，要静心。洗澡放松身心，睡前喝一杯温牛奶。 10：30前躺下，闭目养神，可放轻音乐。去除噪音和让你分神的东西。

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