静态运动有哪些
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-01 16:40
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-03-01 00:58
静态运动有哪些
最佳答案
- 五星知识达人网友：神鬼未生
- 2021-03-01 02:02
瑜伽.按摩.健身活动
全部回答
- 1楼网友：我住北渡口
- 2021-03-01 04:31
静态运动说实话对身体提升并不是很大，最多算提升肌耐力，比如平板支撑。动态运动，比如深蹲，卧推这些，因为有运动轨迹可以让肌肉收缩，这样肌肉会有很大的变化，而且体能也会提升。
- 2楼网友：北方的南先生
- 2021-03-01 04:16
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- 3楼网友：等灯
- 2021-03-01 03:19
那就是分子运动，你看不到的
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