鱼子炒饭的做法，鱼子炒饭怎么做好吃，鱼子炒饭的家常
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解决时间 2021-02-05 17:31
- 提问者网友：辞取
- 2021-02-05 01:02
鱼子炒饭的做法，鱼子炒饭怎么做好吃，鱼子炒饭的家常
最佳答案
- 五星知识达人网友：未来江山和你
- 2021-02-05 02:09
鱼子营养 丰富，含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，所以上了年纪的人不可多吃。有高血压的人最好不要吃。
食材
主料
鱼子
50g
白米饭
150g
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
葱
适量
步骤
1.鱼子
2.锅内放油，放鱼子炒熟，放点酱油炒
3.放米饭炒
4.放盐炒
5.放香菜、葱花炒
6.炒匀即可
小贴士
注意是：鱼子虽然营养丰富，但不易消化，一次不可多吃，特别是胆固醇含量高，老人更要少吃。
食材
主料
鱼子
50g
白米饭
150g
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
葱
适量
步骤
1.鱼子
2.锅内放油，放鱼子炒熟，放点酱油炒
3.放米饭炒
4.放盐炒
5.放香菜、葱花炒
6.炒匀即可
小贴士
注意是：鱼子虽然营养丰富，但不易消化，一次不可多吃，特别是胆固醇含量高，老人更要少吃。
全部回答
- 1楼网友：舍身薄凉客
- 2021-02-05 02:21
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