每天做60个俯卧撑60个仰卧起坐多长时间能出来明显的肌肉？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-18 01:24
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-08-17 15:55
每天做60个俯卧撑60个仰卧起坐多长时间能出来明显的肌肉？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-08-17 16:19
30天~还是长期的东西~
全部回答
- 1楼网友：旧脸谱
- 2021-08-17 16:53
做的时候最好集中起来 分组少间隙的做 一般化的话两三个月 能每天坚持住一个多月差不多有点型了
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