晚上睡觉时手脚间歇性抖动是什么原因

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解决时间 2021-12-21 17:45

提问者网友：沦陷
2021-12-21 10:54

晚上睡觉时手脚间歇性抖动是什么原因

最佳答案

五星知识达人网友：千夜
2021-12-21 12:01

生理性肌抽跃（睡觉时手脚间歇性抖动）产生的原因
1、劳累过度
白天压力大，过于焦虑紧张，身体极度疲劳，或是睡眠严重不足等，能使人在睡觉时提早进入做梦期，而发生四肢突然抖动一下的生理现象。
2、睡觉姿势不正确
睡觉时仰卧，趴着睡，用被子蒙头大睡，双手放在胸口上，盖的被子太厚等，都能加重心脏的负荷，使得血液循环速度更缓慢，呼吸不顺畅，导致出现了四肢不受大脑控制的条件反射。
3、身体缺钙
如果身体缺少钙元素，血液中的钙含量低，可使得肌肉神经过度兴奋，就会引起四肢偶尔抽动。

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1楼网友：孤独的牧羊人
2021-12-21 13:23

是什么样的抽动？就是睡觉的时候突然动一下？如果是那样的话应该没什么事，因为我上课睡觉的时候也经常会这样，不信的话看看链接咯。

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