..? 肚子 也不涨
就是 有 大便 放不出来啊
大便放不出来怎么办。。。。。。。。。。
最好的食物是葫箩卜,把葫箩卜蒸熟当主食,尽量多吃一点,起到润肠的作用。付食中增加木耳,用木耳炒白菜,解毒通变。三天就能调整好,以后在食物中经常性的吃这两种食物,会有效防止拉大便困难。祝福你健康快乐!