公作量大，天天劳累，精神状况差，该怎么办？

答案:1 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-07-26 05:50

提问者网友：兔牙战士
2021-07-25 15:11

刚生完小孩，身体最重要啦，不知该吃哪些和不该吃什么呢？又要上班精神状况非常不好，咱办啊？

最佳答案

五星知识达人网友：鱼芗
2021-07-25 16:22

心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情

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