牛奶和橘子一起吃会怎么样

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-02-01 12:58

提问者网友：黑米和小志
2021-01-31 22:30

吃一个橘子啊

最佳答案

五星知识达人网友：长青诗
2021-01-31 22:59

橘子中含有大量Vc
维生素C具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化。牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2，若同时服用，维生素C易被维生素B2氧化，而维生素B2被还原，两者同时失去效用，达不到补充维生素的目的。
牛奶与维生素不宜同时服用，应分开服。只需间隔1小时左右即可，因为食物或维生素进入胃里很快会被分解吸收的。

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1楼网友：三千妖杀
2021-02-01 01:58

不能，因为牛奶中含有大量的蛋白质，能和橘子中的果酸维生素c反应形成硬块，影响消化吸收，同时会导致腹胀、腹泻！所以不能一起吃！

2楼网友：鱼芗
2021-02-01 00:27

没咋样、

3楼网友：孤独的牧羊人
2021-01-31 23:53

牛奶与橘子同食刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。

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