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我什么无法抑制悲伤

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-08-11 18:10
  • 提问者网友:听门外雪花风
  • 2021-08-11 00:45
我什么无法抑制悲伤
最佳答案
  • 五星知识达人网友:西风乍起
  • 2021-08-11 01:36
感情是自然流露的,不必刻意去掩饰。
全部回答
  • 1楼网友:北方的南先生
  • 2021-08-11 04:01

悲伤是每个人很自然的情感,当你无奈时会悲伤,当你痛苦时会悲伤,当你郁闷时会悲伤,不要怕,悲伤是不打倒你的,你只要适当的发泄,就可控制你所谓的悲伤。累的时候,睡一觉,忘记所有,去梦乡中找快乐。伤心的时候,哭一下,让泪水化解你的悲伤。无奈的时候,喊一喊,让声音给自己力量.....不要想着去抑制悲伤,有时候发泄也是很有效的。希望你不会再悲伤了,愿你天天快乐!

  • 2楼网友:行路难
  • 2021-08-11 03:48

悲伤是抑制不住的,就想你要打喷嚏,不让它打出来你还是会很不舒服,倒不如让它释放。这个道理也适用于悲伤,悲伤是我们情绪的一部分,我们接受它,知道它是我们的一部分,不是我们刻意而为之的东西。你 悲伤必然有让你悲伤的事情,我们接受这件事的结果,出现这种状况是我们反应的一部分。

也不知道你最近发生了什么事让你如此想结束你现在的这种情绪,如果你觉得无法和身边的人来谈这些,可以去找心理咨询师谈一谈.我相信谈过之后,你一定会有所收获的.给你介绍一个网站;宽心网, http://www.kuanxin.cc/,希望你能尽快振作起来.加油!

  • 3楼网友:野慌
  • 2021-08-11 02:36
心情不好,就是一种无聊,无聊就是一种心理上的孤独,就是不快乐,要想使自己快乐,就是不要自己无聊,是心情不好。怎样才能让心情变好,听听歌,心情还烦,就是说你的烦闷还没得到处理和改善,那就让自己的情绪发泄出来,莫名的难受,莫过于心空,心空了,就什么心情也没有了!至于为什么?,那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷,有着不同的概念,郁闷有一种压抑的忧伤,闷只是一种无所事事的心情
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