练什么功对腰好
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-20 05:35
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-03-19 17:26
太极拳
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-03-19 18:52
对腰部好的功不能一概而论。一般来讲，具有针对性的运动，如仰卧起坐、俯卧撑等对腰部是直接的锻炼，是有很好的好处的。但是，一些强基固本的锻炼，也对腰部乃至其他器官都有益处，如长跑等。总之，锻炼身体以打牢基础为本，希望你取得成功。
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- 1楼网友：洎扰庸人
- 2021-03-19 19:42
冬瓜啊，我认为勒应该是练腰好，貌似人都是睡觉后，起来腰都会有些僵硬，所以应该是这样，要是练腿，什么时候都可以咯，你那【舞功】够厉害的，你那腿法也够好，所以啊。。。。
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