谢谢啊
。。。。。。。。，
烦啊，运动的细节和机理可以具体说一说，我很需要一般有尿感去撒尿要等待30秒以上才能正常排尿。。。。。。。。
【有没有哪项运动】适合尿等待，癃闭，淋证的人？因过去长期打飞机造成（已改），有什么运动可以有效改善
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-13 07:21
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-04-12 09:32
最佳答案
- 五星知识达人网友：不如潦草
- 2021-04-12 09:38
说到这方面当然是“撮谷道”了，将尿液排出是需要肾气的，这个功夫就帮你纳住肾气，具体可以看参考资料的链接或者直接百度。
全部回答
- 1楼网友：舍身薄凉客
- 2021-04-12 10:07
运动我不知道，但是你应该多喝水，要放轻松。小便不要紧张。多喝水很重要
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