上火了吃什么水果或蔬菜可以降火啊

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解决时间 2021-05-02 01:09

提问者网友：未信
2021-05-01 13:14

女友经常上火，由于不怎么喜欢喝什么汤吃什么药，所以让她吃吃水果蔬菜也不错

最佳答案

五星知识达人网友：三千妖杀
2021-05-01 13:27

水果吃梨，蔬菜可是海带、紫菜都行

效果还不错的

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1楼网友：底特律间谍
2021-05-01 18:51

降火食物推荐:菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。降火菜式推荐：最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜、草莓绿豆粥、山药芦荟鸡煲。靓补食材：山药、芦荟、鸡肉。芦荟：能清理肠胃，可以促进排便和排毒，减少体内聚积的脂肪。苦瓜：可清热解毒、清心明目，适宜于心火旺之人食用。茶叶：如乌龙茶、苦丁茶等，有清热强心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。苦杏仁：具有止咳平喘、润肠通便、润肺脾等好处。枇杷叶：有助于清肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。百合：味甘微苦，性平，可帮助润肺止咳，清心安神。龟苓膏：可滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑。

2楼网友：佘樂
2021-05-01 17:43

雪梨

3楼网友：舍身薄凉客
2021-05-01 16:58

水果以梨最好去火，蔬菜则是苦瓜效果最佳

4楼网友：青灯有味
2021-05-01 15:57

罗汉果

5楼网友：上分大魔王
2021-05-01 14:54

据说苦瓜可以苦菜也可以还有桔梗柚子都降火

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