如何提高内线技巧

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-06-03 09:48

提问者网友：留有余香
2021-06-03 03:55

好想打好d内线点样先可以呢？讲紧篮球

最佳答案

五星知识达人网友：长青诗
2021-06-03 04:01

打内线就是身体对抗..有些比较胖的都打中锋位..就是身体优势
你可以练卡位..就是脚步与身体在和对手对抗时能迅速切入有利位置..通常是篮板的两侧..这是很多中锋都喜欢的位置..
然后练勾手..很多技术并不出众的中锋依靠的就是勾手,让对手防不胜防..而且命中率高..最让防守者头疼的招数..天勾贾巴尔就是依靠勾手横扫千军的..现役中锋姚明也是屡用不爽..

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1楼网友：行雁书
2021-06-03 06:32

速度和步法相当重要，斯科拉为什么有时板比姚明还多，就是他华丽的步法！当然也有姚明的站位和吸引包夹的功劳，但为什么就他能抢呢？建议多看他的视频，大有帮助！

2楼网友：低血压的长颈鹿
2021-06-03 05:40

打内线最重要的是脚步和身位,如果练好了脚步和身法，基本没人能防的住你。得分用打板就可以了

先看看这个视频 http://www.tudou.com/programs/view/CH3d2wIsfws/，布泽尔教你低位单打，主要学学怎么要位置。再看看这个视频 http://v.youku.com/v_show/id_XNDkyNDk0MDg=.html 张卫平教你打内线，几个基本的中锋步法都有介绍。然后是身位。这个最重要，个人经验，有个诀窍，保持重心平衡，在重心上起跳。

3楼网友：痴妹与他
2021-06-03 05:30

这个我很有感受第一是要把自身的力量提高增加身体抵抗能力我就是力量差 1.81米只打了个SF

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