情志抑郁是什么意思,抑郁情绪会导致或转变成抑郁症吗
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-22 19:56
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-04-22 00:15
情志抑郁是什么意思,抑郁情绪会导致或转变成抑郁症吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-04-22 01:15
长期如此，并不注意纠正自己的思维方式，调整自己的心理状态的话，不排除这种可能。
建议：
开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，知道烦恼只是暂时的，要从不同角度看问题，擅于发现人、事、物积极、有利、美好的一面。平时注意多与他人交流、谈心，适当多一点户外活动、体育运动，调整好身心状态。确立正确的理想、目标、计划，充实自己的生活。
建议：
开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，知道烦恼只是暂时的，要从不同角度看问题，擅于发现人、事、物积极、有利、美好的一面。平时注意多与他人交流、谈心，适当多一点户外活动、体育运动，调整好身心状态。确立正确的理想、目标、计划，充实自己的生活。
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