怎样快速去除辐射斑

怎样快速去除辐射斑

短时间内快速去掉辐射斑的方法：
1.注意肌肤清洁
上网之前涂上隔离乳液，每次用完电脑后，要用洗面奶清洁面部，因为屏幕前由于电脑的静电吸附作用，会黏上很多灰尘，长时间停留在脸上，就容易堵塞毛孔长辐射斑。

2.增加营养很重要。
维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，鸡肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。

3.喝绿茶
茶叶中富含维生素A，能促进视紫红质合成，不仅能保护视力，还能消除或减少计算机荧光屏X射线的辐射危害，帮助防止脸上辐射斑，而且每天喝2-3杯绿茶相对来说花钱较少。

4.涂玫瑰精油淡斑
玫瑰精油有促进血液循环，淡斑美白的功效，每天早晚洁面后，滴1-2滴精油，以打圈的方式轻轻按摩，可以促进色素分解，有效的达到淡斑、祛斑的效果。不过好的玫瑰精油比较贵，可能需要花费一点钱去辐射斑。

5.常敷补水面膜
皮肤水分足，色素自然会被冲淡，而且水分代谢时也能带走部分色素。脸上辐射斑多时，最好隔天做一次补水面膜，坚持半年，辐射斑会有所改善。

6.喝柠檬蜂蜜水
柠檬有清肠排毒的功效，蜂蜜润肠通便，每天早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水，可以促进体内毒素和废弃物的排出，减少脸上色素堆积，对改善辐射斑很有益处。关键是柠檬蜂蜜水花费少，基本不怎么要花钱。

7.多运动
运动能促进血液循环，促进新陈代谢，加速色素分解，流汗时还能带出毛孔中的脏污，防止代谢物堵塞毛孔长痘痘，而且运动去辐射斑是完全不花钱的。

快的是不晓得的呢，我还是上大学之后吃的花轻宜葡萄籽的，反正现在是没了的。

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