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一天睡几个小时才算是正常的睡眠时间?

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-14 13:16
  • 提问者网友:欲劫无渡
  • 2021-04-13 14:16
一天睡几个小时才算是正常的睡眠时间?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:天凉才是好个秋
  • 2021-04-13 14:27

7到8小时最好。


全部回答
  • 1楼网友:大漠
  • 2021-04-13 16:05
良好的睡眠质量六小时就可以
  • 2楼网友:思契十里
  • 2021-04-13 15:01
8小时左右
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