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做引体向上应如何保护手掌

答案:3  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-25 07:01
  • 提问者网友:流星是天使的眼泪
  • 2021-05-24 17:25
每次做的时候手掌很容易起水泡
最佳答案
  • 五星知识达人网友:舍身薄凉客
  • 2021-05-24 18:54

不要带手套什么的,我现在引体能20+个,初中毕业


刚开始手也起泡的,主要还是要掌握好技巧


请问您是不是正手的?也就是手背朝自己的


正手的话主要是手抓住了就不要动,抓稳了

全部回答
  • 1楼网友:摆渡翁
  • 2021-05-24 19:51

用借力带啊 。。。或者 手套  那种手心有皮的

  • 2楼网友:第幾種人
  • 2021-05-24 19:10
带手套,或者缠上布带都可以的!
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