每天早上刚起床，老是不想吃早饭，感觉吃不下去，是什么回事，好像是夏天之后出现的
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解决时间 2021-10-13 02:42
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-10-12 06:04
每天早上刚起床，老是不想吃早饭，感觉吃不下去，是什么回事，好像是夏天之后出现的
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-10-12 06:59
人体刚起床时一般处于缺水时段 起床后先喝一大杯水 至于感觉吃不下去一般不常吃饭的人都这样 我早晨也吃不下去 一天之中最适合进食的时间是5-7点 7-9点吸收不如5-7点好 如果没胃口可以考虑早晨先晨跑一下 或者做做运动 身体代谢快了以后就会饿了
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