怎么快速有效的瘦脸 怎么快速有效的瘦脸,可能随时随地进行的,简单的

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你好，给你提供点办法：
少吃硬的 要嚼的东西
比如：年糕、口香糖等
那些食物只会使你的咬肌越来越发达，导致脸大
可以试试看凯伊秀的 细胞修护水晶乳 还有 ZA的 俏颜紧致霜 还有曼秀雷敦的系列产品
我是看心情的 想用那个就用哪个

还可以尝试矿泉水瓶瘦脸法：
1捏住习吸管前端，慢慢地吸到扁。
普通长度吸管即。
无限制的吸，感觉累了停下。
2用力吸光瓶子里的空气，在吐到瓶外。
500ml的软矿泉水瓶子即可。
5次就OK,超过5次回头晕。
PS:JMS,这是偶从一本杂志上学来的，怎么样，快试一拭8，
简单实用哦！

最后我个人极力建议你 多运动 比如游泳( 慢跑和骑单车也可以，不过要坚持40分钟以上），我个人现在 在练游泳，这个是非常的管用，游完后脸会出汗自然会瘦，再加上游泳可享受天然的按摩服务：游泳时，水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩，对皮肤还可起到美容的作用.长期游泳皮肤会水嫩光滑 紧崩 有弹性.我每次游完后，脸部非常舒服且紧崩（而且心情也是非常的好），你去试试吧，长期坚持，你会 大变样的．

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