怎么长能在18岁长高，而且长的快一点，本人才166CM。555~
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-18 14:20
- 提问者网友：战魂
- 2021-05-17 15:51
怎么长能在18岁长高，而且长的快一点，本人才166CM。555~
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-05-17 16:26
多注意运动，营养和运动都摇跟上。打篮球貌似长的块点，跳绳也可以。1天2瓶纯牛奶，应该可以长，其次就是先天因素了。
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- 1楼网友：狂恋
- 2021-05-17 19:45
多做一些引体向上 除了要吃好睡好多喝牛奶外 基本上别跑那么多步 跑步只能壮大腿的肌肉 让他更结实不能更长 做引体向上有个后果就是人在长高的时候手也会跟着长
- 2楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-05-17 18:33
多吃一些钙多的食品 比如虾 然后多运动 睡眠要充足 要在11点前睡觉 保持良好的心情也很重要
- 3楼网友：十鸦
- 2021-05-17 17:03
没什么好办法 该长的时候自然就长了 他不想长 吃什么 干什么 也长不起来。 基因决定的。
- 4楼网友：七十二街
- 2021-05-17 16:35
多运动即可 多跳多跑 多吃
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