常见的高纤维蔬菜有哪些？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-07 23:56
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-03-07 03:32
常见的高纤维蔬菜有哪些？
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-03-07 03:52
芹菜，卷心菜、胡萝卜、青菜、黄瓜、西红柿、香菇、番茄、大豆、柑橘、苹果、韭菜、冬瓜、大蒜、金针菜、笋等都是高纤维或高果胶的食品
火龙果的营养十分丰富，是一种低热量高纤维的水果，因此深得减肥中人的喜爱，另外，火龙果对防治便秘也很有效果。
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