蜜枣能做什么吃的

蜜枣能做什么吃的

【猪肺菜干蜜饯汤】
食材：半只猪肺 一把菜干 2颗蜜枣
步骤/方法：
1、猪肺洗净切块。烧开一锅水，把猪肺焯一下去血水，捞起，把脏水倒掉
2、重新放一锅清水，焯过的猪肺放入，开火煮沸，然后转中小火煮，一边煮一边用勺子把浮油撇去可打开锅盖煮几分钟，为的是让猪肺的臊味略散
3、浮油撇清后，再把蜜枣、南北杏一同放入，盖上锅盖煮开，再转小火煮一个小时左右，然后下盐调味，即可关火。
功效：
1、猪肺：性味甘，平，能治肺虚咳嗽，咯血，有补肺的功用。
2、菜干：即白菜干，市面有售，亦可自家晾晒。
3、蜜枣：有补血、健胃、益肺、调胃之功能。加之能使汤更清甜。
4、南杏：性味甘、平，无毒，止咳化痰，润肺下气。
5、北杏：性味苦、微温，有小毒，止咳平喘，润肠通便。

【花生蜜饯汤】
食材：蜜枣100克，花生仁100克，蜂蜜200克
步骤/方法：
取蜜枣100克，花生仁100克，温水浸泡去除杂质后，放锅中加适量水，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液黏稠停火。也可用高压锅煮花生仁、蜜枣30分钟，出锅后加入蜂蜜。
功效：滋补气血，提亮气色

【苦瓜蜜饯汤】
主料：苦瓜12两,雪耳2两,蜜枣6粒,瘦肉8两, 姜、盐适量
做法：
1 洗干净苦瓜，切开两边，去瓤切件。
2雪耳用清水浸约一小时，洗干净后剪碎。
3 洗干净蜜枣。
4 洗干净瘦肉，飞水后再冲干净。
5 烧滚适量水，下苦瓜、雪耳、蜜枣、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约二小时，下盐调味即成。
功效：清热消暑，解毒

1,可以做零食休闲时品尝。
2，可以和牛奶一起煮，味道非常棒，又有营养。一定要试试哦
3，可以煮粥，也很不错的。
4，可以放在糕点里做馅。

蜜枣年糕、粽子、蛋糕、
蜜枣和其他甜品一起可做甜菜

直接吃；煮粥吃；做八宝饭；包蜜枣粽；做蜜枣糕，，太多了。

蒸馒头
熬粥
做八宝饭
炖鸡，炖肉……
煲汤
都可以
我比较爱吃蜜枣，经常在炖鸡和煲汤中放，感觉不错

用途是很多的啊，可以炒菜可以做饭可以做馒头也可以做成粽子更可以做甜汤啊。。

蜜枣粽子
蜜枣饭
蜜枣糕
蜜枣粥
蜜枣丸子
蜜枣腱子等

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