皂角米有什么营养功效？

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解决时间 2021-03-23 20:29

提问者网友：世勋超人
2021-03-23 06:06

皂角米有什么营养功效？

最佳答案

五星知识达人网友：第四晚心情
2021-03-23 07:39

皂角米属高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维，富含胶选蛋白。具有养心通脉、清肝明目等功效。是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然滋补食品。
功能主治：润燥通便，祛风消肿。主治大便暴结，肠风下血，下痢，里急后重，疝气，瘰疬，肿毒，疮癣。

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1楼网友：纵马山川剑自提
2021-03-23 08:59

皂角米属于高碳水化合物、低蛋白、低脂肪的主食，总能量与一般的稻米差不多。不过不同的是，皂角米中的植物胶质含量丰富，是一种宝贵的营养成分，具有很多保健价值。对于容易便秘的人有预防和缓解便秘的作用；对于糖尿病人，可以帮助控制餐后血糖上升速度降；对于超重、肥胖的人们有利于抑制脂肪过度吸收，帮助保持苗条身材。

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