太胖，要减了

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-15 12:59

提问者网友：嘚啵嘚啵
2021-04-15 08:44

怎么让自己不贪吃呢，能瘦下来，再这样就成猪了

最佳答案

五星知识达人网友：千夜
2021-04-15 09:32

少吃含糖量高的食物

例如五谷之类的

去买明珠果吃它能增加饱腹感

就不会饿了

全部回答

1楼网友：空山清雨
2021-04-15 14:15

吃饭的时候，告诉自己少吃三口。餐餐如此。

2楼网友：鸽屿
2021-04-15 12:55

失恋是最好的减肥药

3楼网友：由着我着迷
2021-04-15 11:30

天天跑步，多运动，坚持最最重要，不能放弃，保存乐观的心情。 ...................

4楼网友：傲气稳了全场
2021-04-15 10:14

每天尽量适量的运动晚餐尽量不要吃。。。吃点水果就好。。早上起来就喝杯清水很有效果。如果你自己能在网上搜到这个减肥的东西话。建议你可以买来试试。。至于牌子《美姿减肥胶囊》减肥不错，你可以按照你自己的减肥要求来买这些东西。没有什么副作用，而且瘦的还满明显的` 参考资料： http://www.nvrenlt.cn

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