桃树有啥作用

桃树有啥作用

桃——美白润肤霜
一提到桃,我们多半会联想到“寿桃”、“仙桃”等等———桃常被中国人看作是福寿吉祥的象征,人们认为桃子是仙家的果实,吃了可以长寿,故而对它格外青睐。
桃价格便宜,很容易买到,所以是贴近百姓的大众水果。它含有多种营养成分,口感细腻香甜,又很容易消化,适合各种年龄层的人食用,更适宜老年人、妇女、幼儿及体弱病人。它天然有效的美白作用深得女性欢心,丰富的果胶和铁质能清除体内废物,补血健脾,增添红润脸色,所以自古以来一直是宫廷美容秘方中不可缺少的食材,常吃能够使皮肤细腻洁白,脸颊红润,犹如擦了天然有效的润肤霜……爱美的你,可否感到心动?趁着桃子新鲜上市的季节,赶快行动起来,为自己的皮肤增加营养吧!
有关桃的长寿秘诀
桃原产于我国,已有3000多年的栽培历史,品种很多,全世界约有3000多种桃,比较著名的有水蜜桃、肥城桃、白桃、蟠桃和雪桃等,其中尤以肥城桃和深州蜜桃驰名天下,堪称群桃之冠。
桃的果实具有浓郁的芳香,味道甜美,有硬肉和软肉之分,其中又以软肉桃更受人们欢迎,特别是无锡的特产水蜜桃,果实色泽艳白,味甜香浓,柔软如水,熟透了的水蜜桃只需在果实内插入一根吸管,用嘴吮吸便能使蜜汁源源入口,如饮醇露。
中国神话传说中常将桃和长寿联系在一起,可见桃具有益寿延年的功能。桃是一种营养价值很高的水果,据专家检测,其主要营养成分有:丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素,其中硒、锌等含量均明显高于其他水果,还含有苹果酸、柠檬酸等成分。
桃还含有大量果胶,每天吃两只可以起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用;也能促进食欲,堪称保健水果、长寿之果。更值得一提的是,桃中含铁量较高,在水果中排在前几位,因此非常适合女性食用,以预防因生理期失血、饮食结构不均衡等原因引起的贫血。
中医认为,桃子性温和,能够活血、润肠、生津、养肝、通经络,所以常吃桃子可以强身健体,延年益寿。根据营养学家分析,桃含有烟碱酸,能有效促进血液循环,可以解酒并改善宿醉,缓解酒后不适,因此很适合作为酒后水果食用;桃富含纤维和果胶,有助于促进肠胃蠕动,清理肠道废物,并帮助胆汁分泌,有消积润肠、增进食欲的作用。
桃分硬肉桃和软肉桃两种,不管是硬肉桃还是软肉桃,含水量均很高,稍加碰撞挤压便容易受创。特别是水蜜桃,很不耐储藏,最好在3天之内吃完。如果要放进冰箱冷藏,时间也不宜超过2周,而且应用纸张逐个包裹好,以便保存较长时间。
未成熟桃的果实干燥后称为碧桃干,性味苦、温,有敛汗、止血之功能。阴虚盗汗、咳血的患者,将碧桃干10～15克加水煎服,有治疗作用。跌打外伤瘀肿患者,可用桃仁、生栀子、大黄、降南香各适量放在一起研成粉末,用米醋调服,可消瘀去肿,治愈外伤。
桃花也可入药。将白桃花焙燥研成细末,每次1～3克蜜水调服,对浮肿腹水、脚气足肿、大便干结、小便不利疗效显著。而桃树皮中分泌的树脂,性黏稠,味甘苦,无毒,也具有药用价值,可治疗乳糜尿、糖尿病等症。
此外,桃不仅食疗效果好,还可以作为婴儿的辅助食品。婴儿经过一段时间的母乳喂养后,许多年轻母亲便会对“给孩子吃些什么”而感到头疼。虽然现在市场上有卖各种婴儿食品,但品种多得令人眼花缭乱、无从选择。别急,这时你可以试试水蜜桃。
水蜜桃中含有丰富的果胶与适中的纤维,能够促进宝宝的肠胃蠕动,加速新陈代谢,帮助其健康成长。当婴幼儿开始吃副食品时,妈妈可以直接用汤匙挖取柔软多汁的水蜜桃果肉喂食,不仅有助于宝宝消化,还能提高宝宝食欲。需要注意的是,一次不可吃......余下全文>>

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