为什么睡眠不足压力大劳累过度还会胖？
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-08-19 05:45
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-08-19 01:03
为什么睡眠不足压力大劳累过度还会胖？
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-08-19 02:08
是不是你饮食原因，这个我也不是很清楚。你既然劳累过度，那肯定要多休息啦，要想办法减轻自己的压力，要早睡，注意饮食吧
全部回答
- 1楼网友：野慌
- 2021-08-19 07:55
烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。
所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点 ，
3.心态平衡点，
4.知足常乐多点 ，
5.改变能改变的，接受不能改变的, 不要迷失了自己 ，
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情 .
所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点 ，
3.心态平衡点，
4.知足常乐多点 ，
5.改变能改变的，接受不能改变的, 不要迷失了自己 ，
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情 .
- 2楼网友：千杯敬自由
- 2021-08-19 06:16
当人睡眠不足，压力过大时，身体很容易内分泌失调，从而新陈代谢紊乱。这个时候身体会有发胖或者消瘦。别担心，调整一下你的心情，适当的缓解压力。就好了！
- 3楼网友：底特律间谍
- 2021-08-19 05:09
身体毒素排不出去
- 4楼网友：从此江山别
- 2021-08-19 04:58
内分泌混乱
- 5楼网友：零点过十分
- 2021-08-19 03:45
内分泌失调
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