人为什么每天早上起来会没劲

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解决时间 2021-05-02 19:18

提问者网友：末路
2021-05-02 05:25

人为什么每天早上起来会没劲

最佳答案

五星知识达人网友：青尢
2021-05-02 05:59

也许是和你睡觉有关系吧

睡的很轻起来就觉得没劲或者是觉得没睡够还想睡

还有就是和白天的活动有关系

白天活动量太大晚上睡觉的时间又不够

所以很累全身很乏才会觉得没劲

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1楼网友：从此江山别
2021-05-02 08:31

可能学习或者工作的压力,加上环境污染等各种原因,使你的身体处于一种亚健康状态!跟天气变化也有一定的关系! 不用担心,这是正常的!现在大部分人都处于亚健康状态! 只要你加强锻炼就可以了! 坚持每星期锻炼不低...

2楼网友：西岸风
2021-05-02 07:44

一，睡眠质量不行啊

二，身体还在睡眠状态吧，不要急于做一些太剧烈的事

三，不是每个人都这样的

O(∩_∩)O哈哈~

3楼网友：未来江山和你
2021-05-02 07:27

您的问题当然是没睡好啦,怎样让自己醒来有精神呢?您可尝试以下办法: 1.睡前喝少许醋,提高入睡速度; 2.每天早晨锻炼,每天让自己忙起来,充实自己,这样"累''一天,晚上必睡好; 3.朝南北方向睡,头南,脚北,减少磁场的干扰,可提高睡眠质量的嘞! 4.农民办法--数绵羊; 5.以上办法若都不行,就去看亲爱的医生吧,小弟也没办法了.

4楼网友：一把行者刀
2021-05-02 06:25

其实睡觉这活挺累的

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