我想减肥哪里专业减肥？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-06 12:58
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-04-06 00:40
我想减肥哪里专业减肥？
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-04-06 01:02
如果你相信我，我可以教你。不要去什么减肥店去，这样是伤身体，因为我也在减肥；
第一，你要运动，要求不高，一星期3小时自己安排。
第二，管住自己的嘴，不要在你减肥的过程中吃油腻，油炸，碳酸饮料等一些高热量的食物。
第三，少吃多餐，每天喝2500ML水，你的坚持就是胜利。
第一，你要运动，要求不高，一星期3小时自己安排。
第二，管住自己的嘴，不要在你减肥的过程中吃油腻，油炸，碳酸饮料等一些高热量的食物。
第三，少吃多餐，每天喝2500ML水，你的坚持就是胜利。
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