抽血以后吃什么

抽血以后吃什么

问题一：抽血过后，不能吃什么？或该注意什么？ 【抽血过后，不能吃什么？或该注意什么？】 献血后需注意哪些事项； 采血结束后，献血者应在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。 献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。 在献血后的1-2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。 献血者献血后心情应是愉快的，因为自己做了一件无私奉献，有意义的事，献血是不会损害健康的，但是如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。 造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等， 这些养料在普通饮食里都有，不必特别去多吃。献血后，适当地增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、 豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分恢复更快，但切忌暴饮暴食，亦不要饮酒。问题二：抽血后吃什么最补? 献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等。
含有优质蛋白质 较多的食物有：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。
含有铁 较多的食物有：动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等。另外，炒菜时可选用铁锅。
含有叶酸 较多的食物有：猪肝、肾、牛肉等。
含有维生素B12 较多的食物有：动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等。
总之，献血后不必特别地去吃些什么，只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量，就能在短时间里，恢复失去的那部分血液问题三：体检 抽血后吃什么比较好？ 体检抽血对身体没有任何影响，不必刻意的进补，正常的吃早点就行了，比如牛奶、鸡蛋等问题四：抽血后不能吃什么 抽血后并没有什么禁忌，仅仅是皮肤被刺破了一点而已，其实没什么大不了的，别想得太严重。如果说有什么要注意的，就是抽血后的针眼注意一下卫生，以避免细菌感染。问题五：抽血后吃什么好 抽血后吃什么补血 黄鳝，这个很好，我很爱吃，红烧可以，炖也可以。胡萝卜、菠菜 、猪肝都很好。猪肝炒芹菜这个容易做，成本也低。带皮的花生，红枣，黑豆，桂圆也是。问题六：抽血之后吃什么食物补血快 最快的是喝红糖水，桂圆、大枣还有鸡蛋都很好。吃补铁的食物：动物内脏，鸡蛋，花生，芝麻等。问题七：体检 抽血后吃什么比较好 抽血前是什么都不能吃的 要保持至少4小时空腹 吃什么到是无所谓 抽血后吃一些补血的 像花生等食品

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