每天都要喝酒才能入睡怎么办
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-05 19:45
- 提问者网友：温柔港
- 2021-02-05 03:50
每天都要喝酒才能入睡怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-02-05 04:32
酒精依赖 慢慢的减少酒精摄入就好了 白天多运动 中午最好不要午休了 - - ！！！ 晚上少喝水（喝水多了也无法入眠）可以喝一杯牛奶 放松心情 慢慢就好了
全部回答
- 1楼网友：神鬼未生
- 2021-02-05 05:23
尽量少喝点，慢慢减最后戒掉。过程有点漫长，需要坚持
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