墨鱼骨煲猴头菇有什么功效

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解决时间 2021-02-22 04:45

提问者网友：世勋超人
2021-02-21 16:38

墨鱼骨煲猴头菇有什么功效

最佳答案

五星知识达人网友：山君与见山
2021-02-21 17:40

营养价值

有利于促进排尿，减少对心房的压力

对高血压和心脏病患者极为有益

有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠

能改善消化系统和肝脏功能

全部回答

1楼网友：舊物识亽
2021-02-21 19:11

主料：猴头菇 (100克)、猪肚 (1个)、红枣 (10个)莲子 (30克) 　　调料：冰糖 (5g)、酱油(5g)、黄酒 (5g) 　　厨具：炒锅　　步骤：猴头菇温水泡发猪肚正反面用清水冲洗，然后倒一点醋，加面粉揉一揉，可以洗得非常干净洗净后的猪肚加清水煮5分钟左右去除腥味和油脂。如果家里有高压锅压个10分钟左右可以缩短煲汤时间。猴头菇挤干水分撕成小块，猪肚切成条状，放入电饭煲，加上莲子、红枣、冰糖电饭煲加清水没过食材，加酱油、黄酒，搅拌均匀。因为我没有黄酒，所以用料酒代替了。按下煲汤键，接下来就可以坐等啦。如果家里有专用的砂锅或者汤锅炖是更好的啦！反正我只有一个智能电饭煲，煲出来也一样香啦！煲好后单独盛一碗出来加盐调味，什么都不要加，一碗带着甜味的养胃汤就做好啦

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