大米和鸡肉能一起煮吗?

大米和鸡肉能一起煮吗?

鸡肉和大米是可以一起煮的。如：鸡肉粥。
　　【鸡肉粥】
　　材料：大米50克，鸡肉末30克，植物油10克，酱油6克，精盐，葱，姜末各少许，清水500克。
　　做法：
　　①将大米淘洗干净,放入锅内,加清水用旺火煮开转文火熬至粘稠;
　　②将锅置火上,放入油,下鸡肉末炒散,加入葱姜末、酱油搅匀,倒入米粥锅内,加入精盐尝好口味,用文火煮几分钟即成。
　　营养价值：鸡肉味甘，微温，能温中补脾，益气养血，补肾益精，并含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、纳、维生素等在家的营养成分。鸡煎汤汁同粳米煮粥，其补脾益阴、养血强体作用大，主治年幼体弱、气血不足、营养不良等症，可防治小儿贫血症。

能

也可以的。

我个人觉得，放鸡肉的话就不放大枣了吧，鸡肉一般要有点咸味才好吃，但是大枣性干味甜，你可以大米、枸杞和鸡肉一起煮，水开后放淘好的米和枸杞，煮至七八成熟的时候，加入鸡肉和细碎的菜叶，煮好了很好吃的，当然要加少许盐，我很喜欢

可以的，营养价值更好，不过建议把鸡肉事先炒个六七分熟比较好，不容易吃到含菌的肉

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