如何静心看书学习

答案:2 悬赏:0 手机版

解决时间 2022-01-01 04:02

提问者网友：别再叽里呱啦
2021-12-31 20:05

如何静心看书学习

最佳答案

五星知识达人网友：孤独的牧羊人
2021-12-31 20:13

找一个安静的地方读书，有一个舒适的环境，最好播放一点轻音乐，不过还是要看你自己，要专注，练习集中注意力，时间长了就形成了良好的习惯。
在自己面前摊开一本要看的书，然后大脑里什么念头都不要有就默念书上文字，思考。尤其不要想自己劝自己的话！控制自己什么都不要想！！！因为我以前总是会在大脑里不断劝自己“好好看书别玩了。。。。”结果越想越看不进去。后来就控制自己什么都不想然后就能看进书去了这个过程会很困难，但是你掌握了习惯了以后就容易的进入自己的学习状态，全神贯注哦~！
一、选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境。二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写.. 三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西... 四、合理安排好时间了.. 学会调节和利用自己的生物钟，事半功倍五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间，不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率..

全部回答

1楼网友：長槍戰八方
2021-12-31 21:47

回答的不错

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息