肿眼泡怎么改善

我试过把枕头垫高。第二天发现左眼一整天都变成双眼皮了，可是右眼刚开始是双眼皮，到后来又变回原来那样了。这是为什么？这种情况要怎么改善？ 肿眼泡除了手术还能怎么改善？

小窍门一：垫高枕头，改善浮肿

如果你属于经常眼部浮肿的人，可以选择适当垫高枕头，有助于水分的向下代谢，避免聚集在眼部。

小窍门二：补水重要，选对时间更重要

眼部容易浮肿的美眉建议夜间不要喝水，尤其是10点后，一旦大量摄入的水分来不及代谢更易造成浮肿。

小窍门三：巧敷眼部，快速消肿

大家最熟悉的莫过于茶包敷眼，可以快速消肿。除此以外，用棉球蘸取冰牛奶敷眼睛、新鲜小黄瓜切片敷眼睛，都有同样的效果。你还可以把汤匙放进冰箱数分钟，用凸起面轻轻按压眼部，改善浮肿。

小窍门四：巧妙食疗，内在改善

盐分的过度摄入会让代谢变缓慢，所以改善浮肿、水分滞留的关键是少吃盐分高的食物，并避免过量喝酒。日常生活中，还应减少揉眼刺激和长时间注视电脑屏幕，这些习惯都不利眼部健康。

一步就是要尽可能多的补充睡眠。大家都很忙， 但至少也要保证7小时的睡眠。第二就是使用眼霜。 但是无论多好的眼霜，我都觉得没多大帮助， 包括我用过的sk2，倩碧和兰芝。现在用的是雅诗兰黛的眼部特润精华， 虽然鲜有效果，但眼部的感觉还是很舒服的。该注意的是，眼霜是在眼睛四周的皮肤都要涂， 包括眼皮（才能击退浮肿)，而不是只涂下面。 然后就是每周要做至少两次的眼膜．我一共用过三个牌子的眼膜． 再这里还是推荐雅诗兰黛，滋润不油腻，眼部感觉非常的清爽． 记得把它储藏在冰箱，先用温热毛巾敷过眼后再用，更能消除浮肿和眼袋． 最后在跟大家讲一种我觉得效果最最明显的方法，就是每天坚持用化装棉， 浸透很冰的牛奶，敷眼睛12分钟，反正对我是非常有效果的．还有就是可以用泡完茶的茶袋敷眼睛,效果立杆见影. 最后,就是晚上注意不要多喝水呀

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