春季怎样饮普洱茶

春季怎样饮普洱茶

春季，普洱茶的口感属于变化期。在湿度比较大的如：广东等地方。春茶普洱生茶就会不太稳定或者水味重一些。如果要养生的话，可以适当的喝点熟普。
如果实在想喝生普，建议把生茶的投茶量少一些。水烧开，入水轻、出水快。当然还要找原料比较好的大树或古树茶。至于一些茶园的台地茶。口感会涩建议在秋季才喝，。可能口感会比在春夏季好喝些。呵器械

春季宜饮花茶。茉莉、桂花、玫瑰、金银花等花茶，是以绿茶为茶坯，参加不同香花熏制而成的。花茶可以散发冬季以来积在体内的寒邪，增进人体阳气的生成，故合适在春季饮用。其中，茉莉花茶具有清热解毒、健脾安神、宽胸理气及化温功效，对痢疾拉肚、胃酸胃胀有良好效果 。金银花茶具有清热去火、提神解渴等作用，对预防流感效果 较好。

春季饮茶首先要根据不同的年龄、体质及工作环境、生活环境等条件选择不同种类的茶叶，采用不同的方式饮用。 通常，老年人以饮红茶、普洱茶、乌龙茶为宜，可间隔饮一杯绿茶或花茶，但茶汤不宜太浓。儿童也可以适当喝点淡绿茶，但不能喝太多，因为绿茶中的茶单宁摄入过多，会影响生长发育。儿童还可以早起后以淡茶水漱口。青年人处于发育旺盛期，需要更多的营养，以喝绿茶为好。妇女经期前后，及更年期前后，性情烦躁，可饮用花茶以理气调经、疏肝解郁。孕期可以适当饮用淡绿茶，因绿茶中含有较多的微量元素锌。 身体虚弱的人、患有胃病或十二指肠溃疡的病人以及产妇在临产前喝点红茶较好，如果在茶中再加点糖会更好，既可增加热能又能补充营养，这些人不宜喝绿茶。有习惯性便秘的人，也适宜喝淡红茶。有心动过缓或窦房传导阻滞的冠心病人，可多喝点红、绿茶，以利于提高心率。患有前列腺肥大的人，宜喝花茶。春季抗癌防癌以绿茶为好，若是为了降血脂、防动脉硬化，则宜喝乌龙茶。 常在电脑前工作的人、地质勘探者、经常接触放射线和有毒物质的人员，应喝些浓绿茶以抗辐射。脑力劳动者、驾驶员、运动员、演员等，为了增强思维能力、判断能力和记忆力，应饮用名优绿茶。 中医学认为，春季万物复苏，多阴湿、风寒，人们可以多喝花草茶与水果茶。浓郁芬芳、清香爽口的花草茶，能促进人体阳气生发，有助于发散冬天囤积在人体内的寒邪，又能提神醒脑，消除春困，从而促进机体顺应自然界欣欣向荣的气候环境，有利于提高人体机能效率。 喝茶要根据季节和自己身体，适当选择才会达到非常好的养生功效。

当然和普洱茶有关系，普洱茶消食的功效是很强的。 在选择普洱时，最好喝熟普洱，这种茶是温性的，不刺激肠胃，是茶叶中最为健康的。生普洱茶性太烈，属于寒性，对于肠胃刺激较大，体质虚寒的人是不适合饮用生普洱的（当然生普洱的减肥功效是最强的）。 另外，冲泡普洱茶也是有讲究的，最好用茶壶泡，每次泡茶的时间不要过长，而且最好每次都将茶壶中的茶汤全倒干，否则一方面茶不耐泡，另一方面开始的茶汤容易过浓。尤其不能像泡绿茶那样，一直泡着不管，那你喝的不是普洱茶，是酱油。

春季，普洱茶的口感属于变化期。在湿度比较大的如:广东等地方。春茶普洱生茶就会不太稳定或者水味重一些。如果要养生的话，可以适当的喝点熟普。 如果实在想喝生普，建议把生茶的投茶量少一些。水烧开，入水轻、出水快。当然还要找原料比较好的大树或古树茶。至于一些茶园的台地茶。口感会涩建议在秋季才喝，。可能口感会比在春夏季好喝些。呵器械。

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