我有十多年的强迫症了，我的症状跟别人不同，比如很简单的日常生活中的事情愁自己不会做，好多很简单的事

我有十多年的强迫症了，我的症状跟别人不同，比如很简单的日常生活中的事情愁自己不会做，好多很简单的事情不能在脑子里停留，一停留马上就愁自己不会做，整天永无止尽，一件愁好了又来第二件，二件愁了又来一件，唉！我活得太累了，别人不能理解，我也知道不应该愁，但就是控制不了。不知道你们会不会笑我，但我没办法，我也强迫自己不去愁，但就是要把事情想通了会做才舒服，我在想，是不是越愁脑子里的什么化学物质越升高，不去理它化学物质就降低了呢？再慢慢的也就能跟正常人一样呢？望高人指点，给我一个肯定的答复，谢谢了！！！

强迫的症状多种多样并常有转移，一个症状消失了另一个症状出现，所以不必纠结自己的症状是否和别人完全相同。
强迫症都是以强迫性人格做基础的，当然长时间的负面情绪也会导致大脑化学物质的改善，一些治疗强迫抑郁焦虑的药物也是基于这个原因。想要治疗还得是人格的改善为基础，药物才是辅助，不然那些化学物质还是会不断地产生。这也是很多医院精神科仅靠药物治疗效果不好的原因。
你可以求助心理医生，前提得是他有这方面经验。也可以看些心理学方面的书籍，森田正马的森田疗法对强迫症有较好的效果，你可以看看。你自己可以先看些森田疗法的书籍学习下，森田本人就曾经是强迫症，所以他对患者心理还是很了解的。但是森田疗法是20实际前半段的研究成果了，近几十年心理学有很大的发展，或许以后强迫症的治疗需要森田疗法结合精神分析，行为认知疗法，人本主义，NLP等等会更好。

去找找心理医生 再看看别人怎么说的。

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