关于自由泳的技巧，怎样才卜会很累?

会游，但是姿势卜标准，所以感觉很累，50m中间要停下来1~2次才能游完。怎样才能卜这么累，体力消耗慢一点?有什么技巧?下个礼拜就要考试勒所以重新开始练也来卜及勒。1分50秒50米，给我一些技巧。卜要随便网上复制一堆给我。

自由泳姿势不好的确会很吃力。以前看游泳池里面有人游的很纠结。
自由泳技巧：
头擦水面, 颈脊平长, 下颏收敛, 换气莫昂.
通体要刚, 腰腹紧张, 圆木滚动, 脐望两旁.
伸臂入袖, 转肩进框, 近体直划, 拉柔推刚.
大腿夹住, 小腿如簧, 足踝放松, 有弛有张.

楼主，你好！

自由泳要省力游得话我觉得应该

1：加长划水路线（也就是说要做到头前就开始划水了）

2：充分伸肩

3：腿部中速打腿保持平衡

4：单面换气（这是针对呼吸不够的人）

划两下手吸一口气... 频率可以不用太快的... 关键是脚要打起来... 保持身体的平衡...

那是因为你往左换气把

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