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我现在早上一碗牛奶泡燕麦片,一个鸡蛋,中午二两饭两个素菜,晚上不

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-02-08 09:04
  • 提问者网友:听门外雪花风
  • 2021-02-07 09:15
我现在早上一碗牛奶泡燕麦片,一个鸡蛋,中午二两饭两个素菜,晚上不吃,早上3公里,晚上5公里的跑步,已经坚持11天了,为什么体重没减。现在天天测量都在缓慢的涨?今天比昨天涨了0.2公斤。正常吗?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:千夜
  • 2021-02-07 10:30
不正常,
按理来说,你的运动量不小,而且晚上不吃,白天也不吃粮食,煮菜没有油应该很好减。我还不如你练的多,也是晚上运动后不吃饭,第一个月减10斤当玩。你是不是本身就很瘦?
全部回答
  • 1楼网友:愁杀梦里人
  • 2021-02-07 11:09
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