怎样才能有效快速的瘦下来呢？特别是手臂和大、小腿
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-13 09:24
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-10-12 08:45
怎样才能有效快速的瘦下来呢？特别是手臂和大、小腿
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-10-12 10:22
要节食配合运动哦…
全部回答
- 1楼网友：撞了怀
- 2021-10-12 11:06
手臂最好的方式就是举哑铃进行上臂的锻炼啦；而小腿是最最难的，一般如果不是肉肉很松类型的很难真正瘦下来，但是可以通过踢腿练习，让脂肪排列更匀称，让小腿看起来修长哦！给好评哦
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