脸上肉肉很多怎么办？

答案:6 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-05-09 20:16

提问者网友：轮囘Li巡影
2021-05-09 09:02

胖了就胖脸，瘦了脸不瘦！

最佳答案

五星知识达人网友：一把行者刀
2021-05-09 10:04

瘦脸
1、平静面颊，双嘴角使劲向上用力，感觉是在笑，但这个笑是很狰狞的。嘴角向上坚持数10，轻轻下来数3，再上去，这样连续做3次。每天至少做两组。你用力到什么程度？感觉到嘴腮的肌肉有酸痛的感觉，这样用力就对了。不酸不痛，一天做100遍也没有效果。
2、平静面颊，张大嘴，使劲向外伸舌头，为了把舌头全伸出去，你整张脸都要用力，眼睛竖起，感觉舌根都要出去了。伸出后坚持数10，放松回舌数10，再重复2次。一天至少做一组。

这样坚持10天左右，你脸上的线条会明显柔和啦。那种圆呼呼不至于瘦成瓜子脸，但一定会明显漂亮了。试试吧！
恩恩，最后可以试试减肥药，经典瘦身胶囊，效果就很不错你可以试试

全部回答

1楼网友：迟山
2021-05-09 13:46

一天3000个跳绳一共15天!!保证效果好

2楼网友：零点过十分
2021-05-09 13:16

黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处

3楼网友：佘樂
2021-05-09 12:34

5 190、制订一个循序渐进和能够保证实施的计划，最理想的组合方案是控制脂肪的摄入，加强锻炼和力量训练。只要有信心并坚持不懈地去做，就一定能达到减轻体重，增强肌肉，促进心血管健康和肌体新陈代谢的目的。每天减少100千卡热量的摄入，每周进行3次散步，每次用30分钟走3公里，每周做2次举重锻炼，每次40分钟。如此组合，可在5个月中减少10磅体重。开始时就将三种方法结合起来做，可能不太适应，不妨试着逐渐增加。比如，一种方法一种方法地加上去做。要有耐心，不要急于求成。你去我一个朋友的空间看看，（她q8 8 5 94 384）她用了一个减肥产品挺不错，都快半年了，一直没反弹减肥是靠急就可以成功.是要养成健康的生活习惯。要有恒心你还怕减肥不成吗。对了，要不你加我朋友的问问吧，巴巴舞酒寺叁巴寺，她经常都会在，她减肥非常的成功，两年前的一天，她让我出来见面。天啊，我真的认不出她来了，那天我在约定的地方等了半个钟，没见到她人来，就给她电话，站在我旁边的一个很瘦的女孩说的话竟然和我电话里的她说的是一样，我就很惊奇地看着她快一分钟，我还以为我是眼花了，那个竟然是我朋友吖！她见我认不出，就干脆让我等半个钟，真无语！祝你也像她那样，马到成功，加油吧！ g

4楼网友：醉吻情书
2021-05-09 12:20

好事，你有福相

5楼网友：爱难随人意
2021-05-09 11:00

17、香蕉：受欢迎理由，香蕉富含钾，有饱腹、抗饿、利尿的作用。也可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我之前有用过一种对减肥很有效的产品,安全也不反弹，楼主不妨也试试。嘻嘻，最近减了20多斤，是从她空间看滴，她q是4 12 4 0 5 4 ，你也可以去看看，希望你减肥成功啊

18、西芹：受欢迎理由，西芹含有丰富的纤维，可以加速肠胃的蠕动，促进消化;此外，西芹还含有大量的钙质，可以“强筋劲骨”;含有钾，可减少体内的水分积聚。也可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我之前有用过一种对减肥很有效的产品,安全也不反弹，楼主不妨也试试。嘻嘻，最近减了20多斤，是从她空间看滴，她q是4 12 4 0 5 4 ，你也可以去看看，希望你减肥成功啊

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息