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八百米如何才能跑到二分五十几秒?希望师兄师姐们可以回答

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-12 12:37
  • 提问者网友:黑米和小志
  • 2021-04-12 03:39
八百米如何才能跑到二分五十几秒?希望师兄师姐们可以回答
最佳答案
  • 五星知识达人网友:枭雄戏美人
  • 2021-04-12 04:28
还有什么教的,一个方法:苦练
全部回答
  • 1楼网友:冷風如刀
  • 2021-04-12 06:35
多练习冲刺跑 和耐力跑 以前我800都跑不完!就是教练狠去长沙考试的时候我跑到2分16秒 如果你是男的可以超过这个成绩 女的接近就行了 !
  • 2楼网友:人间朝暮
  • 2021-04-12 06:29
时间紧的话,一个句话,(意志)
  • 3楼网友:怙棘
  • 2021-04-12 05:56

平时带着砂绑腿。

每天坚持锻炼。

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