怎样才能快速瘦下来！？

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解决时间 2021-07-20 18:02

提问者网友：皆是孤独
2021-07-19 23:18

怎样才能快速瘦下来！？

最佳答案

五星知识达人网友：猎心人
2021-07-20 00:53

》》非常荣幸与你分享我成功减肥的心得！其实，减肥很容易。关键要做到少吃多动！最好少吃米、面等淀粉食物，多吃蔬菜水果。饭前喝水，饭后半小时不要坐，睡前3－4小时不要吃东西！顺便运动：爬楼梯、跑步，不知不觉就瘦下来啦。祝你减肥早日成功，加油！希望得到你满意评价，顺便高分采纳！谢啦！

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1楼网友：封刀令
2021-07-20 04:53

减肥还是离不开少吃多运动的只要每天晚上都能适当的坚持就一定会有效果的相信自己能做到得我也是这样的做的而其我还坚持服用冰冰胶囊已经一个月了这样瘦下来之后也不会轻易反弹的！

2楼网友：山有枢
2021-07-20 04:05

我之所以可以减肥成功都靠俪宝姿减肥胶囊，我以前很胖140多斤，可是自从用了俪宝姿减肥产品以后我彻底改变了，三个月让我从143斤减到92斤，而且我的皮肤也比以前好了很多，这个是我以前用的减肥产品中最好的一个了，还用过一些减肥茶，减肥茶除了拉肚子以外根本就没有减体重。为什么我没有早点发现俪宝姿这个产品，说实话当时买的时候考虑了有一个星期可是为了不放过每一个减肥的机会我一定要试试，所以想要减肥的jm们可以试一下这个产品，真的很好。

3楼网友：胯下狙击手
2021-07-20 02:52

科学健康减肥，坚持运动注意营养补充，饭吃7分饱，少吃甜食品和另食，早上喝杯牛奶不要空腹喝。平时多吃水果

4楼网友：七十二街
2021-07-20 01:51

我也好像瘦哦！但是胖起来就是比瘦起来快，麻烦

5楼网友：渊鱼
2021-07-20 01:17

不吃饭

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