饭后是走一走好？还是坐下来休息一会儿好？
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-01 18:10
- 提问者网友：wodetian
- 2021-03-01 05:46
饭后是走一走好？还是坐下来休息一会儿好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-03-01 07:03
先休息30分钟，再快步走30 分钟以上，每分钟120步左右，有健身，调节身心作用，再加上步行时手臂大幅度摇摆，深呼吸，可调节内分泌~~
我经常做，很有效果
我经常做，很有效果
全部回答
- 1楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-03-01 10:51
先休息一下再走一走比较好
- 2楼网友：英雄的欲望
- 2021-03-01 10:30
在1本书上曾看过,饭后最好先休息30分钟左右,再去散散步比较好
- 3楼网友：执傲
- 2021-03-01 09:15
饭后是坐下来休息一会儿好，因为胃要消化食物，
- 4楼网友：像个废品
- 2021-03-01 08:33
病情分析：你好，吃晚饭最好是间隔半小时在活动的指导意见：应注意少量多餐的，饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
- 5楼网友：杯酒困英雄
- 2021-03-01 08:20
先坐下休息一会儿，十五分钟以后再走。
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