怎么样才能快点长高?不能吃什么?
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-21 19:53
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-10-21 13:16
怎么样才能快点长高?不能吃什么?
最佳答案
- 五星知识达人网友：山有枢
- 2021-10-21 13:42
你现在正处于青春期是发育长身体的时候，是可以长高的，不用担心。 建议在平时的饮食当中多吃含钙丰富的食物，如动物内脏，每天睡觉前和一瓶牛奶，牛奶的钙丰富，也容易吸收，还有要经常锻炼，如打球，只要做到这些长高是没问题的
全部回答
- 1楼网友：白昼之月
- 2021-10-21 14:32
对于身高来说，和遗传史有很大的关系的，另外和自己后天的环境，饮食营养等也是有直接的关系的，我建议你注意自己的饮食营养均衡，多补充钙质，多吃富含蛋白质的食物，另外要说迅速长高，我建议你可以根据自己的情况，选择生长激素
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