辣木籽可以把它捻碎吞服吗
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-12-23 21:21
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-12-23 05:33
辣木籽可以把它捻碎吞服吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-12-23 06:49
直接吞服可以呀，但是嚼碎效果会好点，更容易消化，广州青春道辣木籽整理编辑
全部回答
- 1楼网友：忘川信使
- 2021-12-23 08:14
食用辣木籽的方法有很多种
一般我们建议吞服，必须是嚼碎后
这样更利于吸收，因为完整的辣木籽进入到胃中
需要胃液进行溶解，然后身体才能吸收
所以嚼碎后才更快吸收
如果是不习惯辣木籽的味道，我们建议食用辣木籽精片
或者辣木粉
惠绿宝辣木编辑整理
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