我该怎么调整？
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-02 20:15
- 提问者网友：放下
- 2021-05-02 09:37
晚上精神很好可白天老想睡觉
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-05-02 11:14
你生物钟颠倒了, 白天尽量不睡觉到了晚上在睡觉！
全部回答
- 1楼网友：雾月
- 2021-05-02 12:11
坚持不睡一天.到第二个晚上10点再睡~
- 2楼网友：深街酒徒
- 2021-05-02 11:53
白天找些有趣、刺激的事干，干到十分累，晚上就好睡啦，进入正常状态后注意继续调整……坚持几天就好啦
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