怎么样能再长高点?
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-01 14:48
- 提问者网友：火车头
- 2021-08-01 01:31
怎么样能再长高点?
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-08-01 02:25
打篮球
全部回答
- 1楼网友：山君与见山
- 2021-08-01 05:16
少吃米，多吃面。多吃蛋白质多的食物。早睡，不熬夜。经常伸懒腰。
- 2楼网友：患得患失的劫
- 2021-08-01 05:00
1.体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠对青少年来说，只有每天睡觉在8小时以上 2饮食多样化，根据美国药物食品管理局FDA的建议，长高最需要的营养素是钙质、维他命D、维他命A、维他命C、矿物质镁、矿物质锌、蛋白质。
- 3楼网友：忘川信使
- 2021-08-01 04:22
请问你多大？
- 4楼网友：山君与见山
- 2021-08-01 03:34
经常运动 晚上睡觉前喝牛奶 不挑食 睡眠充足
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